Juniper bogyók: egészséges és nagyon aromás

Juniper bogyók és hatásuk Tudja, az alacsonyan növő boróka egészséges gyógynövényeket biztosít? Az utóbbi években egyre inkább használják az aromaterápiában. Tudjon meg többet arról, hogyan lehet kihasználni a mágikus tulajdonságait. A latin neve Juniperus. A boróka bogyók széles körben alkalmazhatók A gyümölcsök A boróka gyümölcse, amelyet sokan jól ismertek köztetek, Read more…

Gyógynövények a fejfájáshoz – a természetből való megkönnyebbülés

Fejfájás, fejfájás, migrén. Ezek tipikus panaszok, amit minden nap hallottál. Nem csoda, hogy ezek a tünetek világszerte több millió emberre hatnak. Dinamikus mindennapi életünkben az emberek állandóan stressz alatt állnak, ami különböző hatással lehet egészségükre. A fejfájás lehet gyenge vagy erős, nagyon akut, majd lassan elhalványul. Ha fejfájása van, kellemetlen Read more…

Csipkebogyó – az ősz egészséges gyümölcse

  Az a növény, amely még mindig Dogrose néven ismert, jól ismert és jól elterjedt Európában, Nyugat-Ázsiában és Észak-Afrikában. A sövények és az erdő szélén nő, de gyakran látjuk őket az autópályán túl. A növény 3 méter magasra nő, és télen bizonyított. A csipkebogyó gyümölcsét több ezer éve fogyasztják. A Read more…

Hol vannak benne fehérjék? – Tudja, melyik a fehérje legjobb forrása?

Hol vannak benne fehérjék? - Sok fehérjét tartalmazó növények A fehérjékről szóló első cikkünkben hat fő fehérjeforrást neveztünk el. Beszéltek állati termékekről és helyükről. Most főleg növényi forrásokból állítjuk elő a fehérjet. Hol vannak benne fehérjék? Azonnal tanulj! A dió egy jól ismert fehérjeforrás A babok sok fehérjét tartalmaznak A Read more…

Egészséges ételek – finom receptek a nyári időben

Finom és egészséges étel a tökéletes nyárhoz   Egészséges és könnyű táplálkozás, és teljes feltöltés - ez biztosítja nekünk a nyári ételeket. Ez a megfelelő recepteknek köszönhető. Bőségesek és nem feltétlenül bonyolultak. Bemutatjuk Önt a nyári szánkózóknak a következő sorokban. Ezek olyan termékek, amelyek nyáron a megfelelő összetevőket biztosítják a Read more…

Bazsalikom: érdemes tudni a bazsalikomról és annak tulajdonságairól

Érdemes tudni a bazsalikomról és egészséges tulajdonságairól   Többször hallottuk, hogy a bazsalikom nagyon egészséges növény. De többet tud erről a gyógynövényről? Hidd el minket: érdemes többet megtudni. Van elég érdekes dolog, hogy elmondjuk a következő néhány sorban! A bazsalikom növény latin neve Ocimum basilicum. Értékes a sajátos aromájára. Emiatt Read more…