जूनिपर जामुन: स्वस्थ और बहुत सुगंधित

जूनिपर जामुन और उनके प्रभाव आप जानते हैं, कम बढ़ते जूनियर हमें स्वस्थ जड़ी बूटियों के साथ प्रदान करता है? हाल के वर्षों में, वह अरोमाथेरेपी में तेजी से उपयोग किया जाता है। इसके जादुई गुणों से आप कैसे लाभ उठा सकते हैं इसके बारे में और जानें। लैटिन नाम Read more…

सिरदर्द के लिए औषधीय जड़ी बूटी – प्रकृति से राहत

सिरदर्द, सिरदर्द, माइग्रेन .... ये सामान्य शिकायतें हैं जिन्हें आप हर दिन सुनते हैं। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि ये लक्षण दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करते हैं। हमारे गतिशील रोजमर्रा की जिंदगी में, लोग लगातार तनाव में रहते हैं, जिनके स्वास्थ्य पर विभिन्न प्रभाव Read more…

गुलाब – शरद ऋतु के स्वस्थ फल

  पौधे, जिसे अभी भी डोगरोस कहा जाता है, यूरोप, पश्चिम एशिया और उत्तरी अफ्रीका में अच्छी तरह से जाना जाता है और अच्छी तरह से वितरित किया जाता है। यह हेजर्जों और जंगल में किनारों पर बढ़ता है, लेकिन हम अक्सर उन्हें राजमार्ग के पीछे गाड़ी चलाते देखते हैं। Read more…

इसमें प्रोटीन कहां हैं? – क्या आप जानते हैं कि प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत कौन सा है?

इसमें प्रोटीन कहां हैं? - पौधे जिनमें कई प्रोटीन होते हैं प्रोटीन पर हमारे पहले लेख में, हमने छह प्रमुख प्रोटीन स्रोतों का नाम दिया। पशु उत्पादों और उनके प्रतिस्थापन की बात थी। अब हम मुख्य रूप से पौधों के स्रोतों से प्रोटीन बनाना जारी रखते हैं। इसमें प्रोटीन कहां Read more…

हुला हुप के साथ स्लिमिंग – टिप्स और बेसिक व्यायाम

खुशी वजन घटाने के लिए हुला हुप प्रशिक्षण   वजन घटाने और स्वस्थ रहने का हाथ हाथ में है और उन्हें हमेशा मजेदार होना चाहिए। यह इस विषय के लिए प्राकृतिक और आधुनिक दृष्टिकोण है और हम इसे पूरी तरह से समर्थन देते हैं। हुला-होप ट्रेनिंग और उनके साथ जाने Read more…

स्वस्थ भोजन – ग्रीष्मकालीन समय के लिए स्वादिष्ट नुस्खा विचार

एक परिपूर्ण गर्मी के लिए स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन   स्वस्थ और हल्का खाना, और पूर्ण हो रहा है - जो हमें ग्रीष्मकालीन भोजन सुनिश्चित करना चाहिए। यह मिलान व्यंजनों के लिए धन्यवाद काम करता है। वे भरपूर हैं और जरूरी नहीं हैं। हम आपको निम्नलिखित पंक्तियों में सारांश सैडलर Read more…

तुलसी संयंत्र: तुलसी और इसकी संपत्तियों के बारे में जानने के लायक

तुलसी और इसके स्वस्थ गुणों के बारे में जानने के लायक है   हमने सभी बार कई बार सुना है कि तुलसी एक बहुत ही स्वस्थ पौधा है। लेकिन क्या आप इस औषधीय जड़ी बूटी के बारे में अधिक जानते हैं? हमें विश्वास करो: अधिक जानने के लिए यह लायक Read more…

मोरिंगा पत्तियां और उनके मुख्य और सबसे आश्चर्यजनक लाभ

मोरिंगा पत्तियों के लाभ, जिन्हें आप नहीं जानते हैं जिस पौधे का हम आज लिखते हैं वह वैज्ञानिक नाम मोरिंगा ओलीफेरा है। मूल रूप से उत्तरी भारत से, यह मुख्य रूप से उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में बढ़ता है। मोरिंगा ओलीफेरा को एक चमत्कार पेड़ भी कहा जाता है। क्यों? Read more…